武蔵野・国分寺・国立 若さと健康、ブレない心と身体を作る

9,10月のATMの日程をアップしました

2018/01/17
 
この記事を書いている人 - WRITER -
Shiratori Sumie 骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。

 このところ戻り梅雨のような天気が続いている東京ですが、お元気ですか?
 8月は夏休みということで、先日は大菩薩峠に行ってきました。あいにく富士山方面はガスっていて、富士山の雄姿を観ることはできませんでしたが、ひさしぶりの登山は気持ちよかったです。
 

10年前は登山は好きだけど、足腰のコンディションがいまいちなんてことが多かった私ですが、フェルデンクライスを始めてから年齢と逆行するように足腰が軽いんです。
 

なによりも日々の身体の使い方が変わって、どんなときでも快適でいられることで活動範囲が大幅にアップしたかなー。
 

 というわけで9、10月のATMの予定をアップしました。
 はじめての方もお気軽にいらしてね!
 お待ちしています。

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Shiratori Sumie 骨で動ける身体を作るサポートします。国際フェルデンクライス・プラクティショナー。

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