9,10月のATMの日程をアップしました

　このところ戻り梅雨のような天気が続いている東京ですが、お元気ですか？
　８月は夏休みということで、先日は大菩薩峠に行ってきました。あいにく富士山方面はガスっていて、富士山の雄姿を観ることはできませんでしたが、ひさしぶりの登山は気持ちよかったです。
 

１０年前は登山は好きだけど、足腰のコンディションがいまいちなんてことが多かった私ですが、フェルデンクライスを始めてから年齢と逆行するように足腰が軽いんです。
 

なによりも日々の身体の使い方が変わって、どんなときでも快適でいられることで活動範囲が大幅にアップしたかなー。
 

　というわけで９、１０月のATMの予定をアップしました。
　はじめての方もお気軽にいらしてね！
　お待ちしています。